Mendadak terbangun di tengah malam. Resah membuat hati Anda menjadi tidak tenang. Lupa mengabari atasan Anda untuk konfirmasi pembatalan klien esok hari. Sementara di sisi lain mungkin Anda merasakan perasaan yang tidak enak terhadap pasangan yang sedang berada di luar kota. Dengan segala kegalauan Anda mencoba menghubunginya. Rutinitas ini kerap Anda lakukan setiap harinya dan kemudian menjadi kebiasaan. Kebiasaan yang lambat laun mengikis pikiran positif Anda.

Jalan keluarnya hanya ada pada diri Anda sendiri, bukan orang lain. Anda yang sanggup menaklukannya. Sadarilah saat Anda mulai melakukan proses pemikiran pada segala hal mulai dari urusan kerja, keluarga dan cinta. Pahami apa yang sedang terjadi dalam pikiran Anda sebelum berbentuk menjadi sebuah konklusi semu. Semakin anda sanggup menahan pikiran- pikiran negatif itu datang ( rasa marah, rasa curiga, kecewa, sakit hati dll) , maka semakin cepat Anda dapat mengatasinya.

Daripada berambisi dengan apa yang belum terjadi , apalagi tanpa langkah yang jelas. Bisa Anda alihkan kepada langkah apa yang akan Anda lakukan daripada khawatir dengan apa yang terjadi. Terlihat remeh namun membuahkan hasil yang berbeda. Hidup Anda akan lebih tenang daripada sebelumnya. Atau bisa juga menggunakan secarik kertas dan pena tuliskan apa yang ingin Anda lakukan. Hal ringan ini membantu bawah sadar Anda untuk lebih tenang. Ingat, Andalah pencipta apa yang terjadi dalam hidup. Jadilah pencipta yang kreatif. Bukan pesimis. ( CP )