Diluar kesibukannya sebagai artis, Nova Eliza rupanya sedang sibuk menggeluti olahraga Yoga. Nova mengaku olahraga ini mampu menurunkan berat badannya setelah melahirkan tahun lalu. “Aktifitas yoga antara anak dan orang tuanya. Yoga sudah lima tahun, tetapi pilates baru setahun. Setelah melahirkan kemarin kan berat badannya sempat naik dan dengan cara ini bisa menurunkan berat badan,” ungkap Nova saat ditemui di Bodylicious, Yoga and Pilates Studio, di Kemang, Jakarta Selatan, Sabtu sore (13/3).
Istri Mirwan Suwarso itu mengaku kalau yoga juga bisa dijadikan terapi untuk menghilangkan sakit flu . “Menghilangkan flu juga bisa. Tapi kalau sakit, ya istirahat saja, jangan olahraga. Penderita penyakit tulang juga bisa mencoba untuk pilates. Semua umur, mulai anak-anak sampai orang tua juga bisa melakukannya, dan ini bukan olahraga keras,” ungkap pemain film Susahnya Jadi Perawan itu.
Nova yang kini telah menjadi ibu menambahkan jika sedang ada waktu luang, ia juga suka melakukan yoga bareng sang suami. “Kadang kalau lagi kosong, bisa yoga bareng suami juga. Membebaskan pikiran dari stres, itu lebih bagus sekali. orang hamil mulai 6 bulan hingga menjelang melahirkan dan setelah melahirkan pun juga boleh berlatih yoga,” tandas wanita kelahiran Aceh, 4 Juli 1980 itu. (anc)
|
