The Miracle of Fasting: Proven Throughout, History for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation

Senin, 8 Agustus 2011

Dr. Paul C. Bragg dan Dr. Patricia Bragg telah membuktikan puasa tidak memiliki dampak negatif bagi kesehatan. Gaya hidup masa kini yang serba instan dan praktis telah menyeret masyarakat yang mengkonsumsi makanan serta minuman cepat saji ke dalam sumber-sumber penyakit yang bervariasi. Pentingnya gaya hidup sehat menjadi perhatian oleh kedua dokter ini.

Dr. Paul C. Bragg sering sekali menyarankan pasiennya untuk melakukan puasa dalam proses penyembuhan. Menurutnya, puasa adalah suatu kegiatan detoksifikasi serta melancarkan bahkan mengaktifkan kembali organ-organ tubuh yang sempat mengalami penurunan kinerjanya. Begitu banyak racun-racun di dalam tubuh dapat dikeluarkan dengan berpuasa.

Buku ini menjelaskan rincian keajaiban berpuasa yang dapat menyembuhkan mulai dari penyakit ringan hingga penyakit serius yang sangat membahayakan. Misalnya Anda yang mengidap penyakit asma, edema, tekanan darah tinggi, bahkan gejala penyakit kanker dapat mencoba pengobatan ala Dr. Paul Bragg dengan melakukan puasa sesuai dengan instruksi yang dianjurkan.

Sementara bagi anda yang ingin melakukan detoksifikasi, disarankan melakukan puasa selama 24 jam, kemudian cukup berbuka puasa dengan 2 liter air putih. Hal itu penting dilakukan agar racun-racun dalam tubuh dapat segera dikeluarkan sekaligus melakukan proses regenerasi sel-sel tubuh. Atau jika ingin benar-benar mengembalikan fungsi seluruh organ tubuh, dapat memilih berpuasa selama 3 hari, 7 hari, atau 10 hari.

Keajaiban lainnya berpuasa dapat mengurangi atau menghilangkan kebiasaan mengkonsumsi minuman bersoda, alkohol, kopi, dan rokok. Bahkan berat badan ideal pun bukan hal yang mustahil. Namun, perlu diperhatikan juga selama berpuasa, kendalikan pikiran serta emosi ke arah positif agar bisa menciptakan keseimbangan kesehatan jasmani dan rohani.

Penasaran dengan keajaiban-keajaiban puasa yang lain dalam buku ini? Sangat tepat kiranya buku dimiliki, apalagi ditengah kita menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan kali ini. (mei)